ma come fate?
Stampato da: Hobby&Golf Forum
Categoria: OFF TOPIC e altre collezioni
Nome del Forum: OT (Chiacchiere in libertà)
Descrizione del forum: Si discute di tutto quello che volete...(NO SPAM PLEASE)
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Data di Stampa: 03 Maggio 2025 alle 20:55
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Topic: ma come fate?
Postato da: firion
Soggetto: ma come fate?
Postato in data: 14 Maggio 2009 alle 07:34
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ma come fate a dormire?
io son 2 notti che quasi nn chiudo occhio consigli? niente medicinali XD ------------- http://www.hobbyandgolf.it/forum/forum_posts.asp?TID=76287&PID=1068514#1068514/"> 
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Risposte:
Postato da: edicolante
Postato in data: 14 Maggio 2009 alle 08:06
------------- http://www.hobbyandgolf.it/forum/forum_posts.asp?TID=81695 - cerco/scambio Mod dal (post) 1840 al 7881. 
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Postato da: SubZero
Postato in data: 14 Maggio 2009 alle 08:17
non sai quanto ti quoto... ------------- |
Postato da: technomancer
Postato in data: 14 Maggio 2009 alle 09:18
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Infatti.
Come mai non riesci a dormire? Sei in ansia per qualcosa? Forse hai qualche pensiero "in background" (fatemi passare il termine) e non te ne rendi conto coscientemente. ------------- Technomancer UpperDeck id. # 101-631-747 KONAMI Yu-Gi-OH Judge RC-1 UDE Yu-Gi-OH! Judge Lv.1 UDE VS-System Judge Lv.1 UDE Tournament Organizer Lv.1 UDE Player Management Lv.1 |
Postato da: edicolante
Postato in data: 14 Maggio 2009 alle 09:49
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Oppure fermati prima del settimo caffè quotidiano… ------------- http://www.hobbyandgolf.it/forum/forum_posts.asp?TID=81695 - cerco/scambio Mod dal (post) 1840 al 7881.
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Postato da: newmark
Postato in data: 14 Maggio 2009 alle 17:16
basta che ti muovi/fai qualcosa durante il giorno e vedi che appena ti strai nel letto ti addormenti subito  ------------- 
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Postato da: mattygt
Postato in data: 14 Maggio 2009 alle 17:18
conta le pecorelle  ------------- 
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Postato da: Sector X
Postato in data: 14 Maggio 2009 alle 18:07
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anch'io sotto esami non dormivo, provato con un'intensa attività fisica durante il giorno? ------------- Allergico ai cani? 
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Postato da: Akiba
Postato in data: 14 Maggio 2009 alle 18:52
cercati una donna  ------------- http://www.yugiohitalia.com/cossy/"> 
http://www.hobbyandgolf.it/forum/forum_posts.asp?TID=54887 - Akiba's STORE |
Postato da: son goku
Postato in data: 14 Maggio 2009 alle 19:17
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Io consiglio una bella iniezione di anestetico totale , guarda neanche devi fare lo sforzo di cercare di dormire , fa tutto lui ------------- |
Postato da: rotolando
Postato in data: 14 Maggio 2009 alle 21:13
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non cercare + il sonno,ti troverà lui xD ------------- RC-1 CERTIFIED http://www.frontini.it/forum/forum_posts.asp?TID=86888&PID=1266410#1266410 - referenze |
Postato da: firion
Postato in data: 15 Maggio 2009 alle 01:32
vero!XD di attività corro sono stanco ma boh nn so nemmeno io, vediamo stanotte! sarà perkè passo troppo tempo al pc? ------------- http://www.hobbyandgolf.it/forum/forum_posts.asp?TID=76287&PID=1068514#1068514/">
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Postato da: firion
Postato in data: 15 Maggio 2009 alle 06:19
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6.18
sto sclerando!!!!!!!!! ------------- http://www.hobbyandgolf.it/forum/forum_posts.asp?TID=76287&PID=1068514#1068514/">
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Postato da: edicolante
Postato in data: 15 Maggio 2009 alle 08:14
------------- http://www.hobbyandgolf.it/forum/forum_posts.asp?TID=81695 - cerco/scambio Mod dal (post) 1840 al 7881.
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Postato da: g.b. gyzarus
Postato in data: 15 Maggio 2009 alle 08:51
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è strano,ma lavori vero?nn è che hai problemi magari in casa,a lavoro,in famiglia? ------------- http://www.hobbyandgolf.it/forum/forum_posts.asp?TID=73167 |
Postato da: firion
Postato in data: 15 Maggio 2009 alle 09:55
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no non lavoro ma oggi vado dal medico... cioè sono strematoto, mal di testa allucinante, solo voglia di dormire ma nn riesco! son 3 notti così, nn so perkè è successo tutto così.... ------------- http://www.hobbyandgolf.it/forum/forum_posts.asp?TID=76287&PID=1068514#1068514/">
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Postato da: technomancer
Postato in data: 15 Maggio 2009 alle 10:22
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Può essere il caldo, potresti essere preoccupato per qualcosa, o anche il fatto che stai troppo tempo sul pc (specialmente subito prima di andare a dormire)... ------------- Technomancer UpperDeck id. # 101-631-747 KONAMI Yu-Gi-OH Judge RC-1 UDE Yu-Gi-OH! Judge Lv.1 UDE VS-System Judge Lv.1 UDE Tournament Organizer Lv.1 UDE Player Management Lv.1 |
Postato da: g.b. gyzarus
Postato in data: 15 Maggio 2009 alle 10:34
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prova a rilassarti prima di andare a dormire,magari ti metti un bel film tranquillo,un pò anke noioso magari xD stai al buoio e dopo un oretta ti viene da addormentarti da solo,a me capita così,è solo che se poi ti svegli fai fatica riaddormentarti.prova a farlo ora,se nn riesci a dormire allora vai dal tuo medico perchè credo sarebbe insogna in questo caso. io ho gli stessi problemi,ionfatti x addormentarmi faccio sempre così ------------- http://www.hobbyandgolf.it/forum/forum_posts.asp?TID=73167 |
Postato da: technomancer
Postato in data: 15 Maggio 2009 alle 11:16
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oppure leggiti un libro prima di dormire: se stai molto sul PC è un modo per "staccare" e allentare la tensione. ------------- Technomancer UpperDeck id. # 101-631-747 KONAMI Yu-Gi-OH Judge RC-1 UDE Yu-Gi-OH! Judge Lv.1 UDE VS-System Judge Lv.1 UDE Tournament Organizer Lv.1 UDE Player Management Lv.1 |
Postato da: g.b. gyzarus
Postato in data: 15 Maggio 2009 alle 11:34
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giusto,anke quello può andare bene,però anke lì devi tenere accesa la mente,sui film no li guardi è basta e se ti viene sonno poi ti addormenti.prova a farlo ora ------------- http://www.hobbyandgolf.it/forum/forum_posts.asp?TID=73167 |
Postato da: Sector X
Postato in data: 15 Maggio 2009 alle 11:42
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non è detto che sia semplice insonnia, a 'sto punto ti conviene verificare col medico che non sia qualche disturbo del sonno.
Sperando che tu non ne abbia bisogno (con tanto di corna e scongiuri), comunque ci sono molti disturbi curati con paliativi naturali come erbe e tisane. ------------- Allergico ai cani?
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Postato da: technomancer
Postato in data: 15 Maggio 2009 alle 11:46
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E' solo per non sforzare troppo gli occhi continuando a vedere qualcosa in tv dopo essere stato molto tempo al pc. Leggere un libro è un po' più riposante per gli occhi e può attenuare mal di testa e dolori ai muscoli del collo.
Io sono fotofobico (nonchè biologo, anche se non esercito!), queste cose le ho sperimentate 
Protect your eyes!  ------------- Technomancer UpperDeck id. # 101-631-747 KONAMI Yu-Gi-OH Judge RC-1 UDE Yu-Gi-OH! Judge Lv.1 UDE VS-System Judge Lv.1 UDE Tournament Organizer Lv.1 UDE Player Management Lv.1 |
Postato da: son goku
Postato in data: 15 Maggio 2009 alle 11:52
| Consoglio mettiti nel letto con 2 cuffie e ascoltati un po di musica però non rock o metal , qualcosa di classico molto leggera e chiudi gli occhi. |
Postato da: Zigmund
Postato in data: 15 Maggio 2009 alle 12:00
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Io non ho mai curato seriamente il mio "problema" anche perchè per il momento non mi crea ancora problemi (scusate il gioco di parole) ma ci sono diversi rimedi.
Uno dei rimedi che potresti provare è aumentare l'apporto di Magnesio tramite prodotti come MAG2 che ha molte proprietà. Ma tu ti senti stanco e non riesci a dormire oppure ti senti comunque riposato durante il giorno? Io dormo pochissimo (durante la settimana circa 3-5 ore a notte) ma mi sento perfettamente riposato e la notte non ho quasi mai sonno. Il "vantaggio" è avere più tempo a disposizione (come dico io non passo il 33% della mia vita a dormire ma circa il 15%), lo svantaggio è che sicuramente non è salutare, se ti senti riposato non è detto che il tuo corpo lo sia realmente. ------------- /forum/forum_posts.asp?TID=89243 - OFFRO /forum/forum_posts.asp?TID=62520 - REFERENZE PM x scambi se non rispondo sui Topic! |
Postato da: Nisashi
Postato in data: 15 Maggio 2009 alle 12:25
Prova con i documentari, tranquilli allentano la tensione e sono abbastanza noiosi da farti dormire  ------------- http://www.lusogamer.com/profile/live?gamertag=xDnl94"> 
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Postato da: zerato_
Postato in data: 15 Maggio 2009 alle 12:52
| sintonizzati su un canale in cui trasmettono 24 ore su 24 partite a scacchi a non cambiare + |
Postato da: g.b. gyzarus
Postato in data: 15 Maggio 2009 alle 14:18
 in effetti quello può essere il programma giusto x farti dormire------------- http://www.hobbyandgolf.it/forum/forum_posts.asp?TID=73167 |
Postato da: Hellfiend
Postato in data: 15 Maggio 2009 alle 16:58
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Io di dormire dormo, il problema è che mi sveglio durante il sonno dalle 2-3 fino alle 9-10 volte (anche 3 volte in un'ora)! Non ho idea di quale sia il problema, probabilmente lo stress, ma è un problema che ho anche in estate e nei periodi di vacanza, e che mi porto avanti da almeno una decina d'anni...
Ma non stiamo parlando di me. XD Per addormentarti ti consiglio di leggere un libro o, se questo ti annoia, di guardare la televisione, meglio se steso sul letto... a me dopo 30-45 minuti arriva inesorabilmente il sonno. ^^ |
Postato da: firion
Postato in data: 15 Maggio 2009 alle 17:22
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svegliato ora ^^
finalmente un po di riposo! speriamo che da stanotte torni tutto normale^^ senò provo con la musica^^ ------------- http://www.hobbyandgolf.it/forum/forum_posts.asp?TID=76287&PID=1068514#1068514/">
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Postato da: g.b. gyzarus
Postato in data: 15 Maggio 2009 alle 17:46
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alla fine come ti sei addormentato? ------------- http://www.hobbyandgolf.it/forum/forum_posts.asp?TID=73167 |
Postato da: mattygt
Postato in data: 15 Maggio 2009 alle 20:17
ecco, vedi? se dormi di pomeriggio e ti svegli alle 17 è logico ke di notte non dormi -------------
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Postato da: Jinzo
Postato in data: 15 Maggio 2009 alle 20:33
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smetti di bere robe con caffeina
incolla meno francobolli quando sei in discoteca non sciare specie di fronte ad un wc non fumare in generale non usare sostanze che finiscono in -ina spegni il computer spegni la tv spegni la radio spegni l'mp3 spegni la luce.. apri un libro bevi camomilla fatti un infuso di valeriana non dormire di giorno suona meno il piffero e tromba di più strimpella la chitarra e padroneggia il mandolino ------------- http://www.carte-yugioh.it/strategie-per-battere-jinzo.htm - Battere Jinzo #1 http://it.wikibooks.org/wiki/Yu-Gi-Oh!/Per_un_Deck_pi%C3%B9_forte#Battere_Jinzo - Battere Jinzo #2 |
Postato da: Repetz94
Postato in data: 15 Maggio 2009 alle 20:47
xDxD 6 un grande!!!!! xDxD ------------- 
ref: http://www.hobbyandgolf.it/forum/forum_posts.asp?TID=75286&PID=1053556#1053556 |
Postato da: kokusho
Postato in data: 15 Maggio 2009 alle 21:04
io qnd nn sn stanco faccio 1 po di flessioni, dopo una 40ina abbastanza filate crollo
PS: oppure capita a volte ke sn talmente stanco ke nn riesco a dormire ( lo so nn sn normale ), mi ascolto 1 po di musica rilassante okki kiusi , sdraiato sul letto, luci spente e piglio sonno------------- ignoranti sempre presenti |
Postato da: Zigmund
Postato in data: 15 Maggio 2009 alle 21:28
Uhm, ho recentemente visto un servizio su un tizio che aveva il tuo stesso problema..Mi pare la chiamassero apnea notturna. Praticamente durante il sonno si ostruiscono le vie respiratorie e ci si sveglia..Magari non è il tuo caso ma prova ad informarti. ------------- /forum/forum_posts.asp?TID=89243 - OFFRO /forum/forum_posts.asp?TID=62520 - REFERENZE PM x scambi se non rispondo sui Topic! |
Postato da: gian
Postato in data: 15 Maggio 2009 alle 22:02
oh ragazzo ,ma ti "senti" quando parli? o.O ... manco mio fratello che ha 11 anni sbaglia ste parole... Cmq anche a me capita spesso di fare innanzitutto fatica ad addormentarmi ,ci impiego dai 30 ai 60 minuti. per di più durante la notte mi sveglio minimo 2/3 volte. Poi sistematicamente durante le vacanze mi sveglio sempre all'orario preciso in cui dovrebbe suonare la sveglia se andassi a scuola...(questo però me lo riesco anche a spiegare). Per il tuo problema magari ormai potrebbe essere anche una questione psicologica ,ormai ti sei fatto questa idea e non la cambi più. Cmq come già detto da altri ,prova con la musica(personalmente classica o Rock non cambia) oppure un libro. ------------- |
Postato da: Repetz94
Postato in data: 15 Maggio 2009 alle 22:09
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bà...io cmq mai avuti problemi di sto genere, se "tribboli" tutto il giorno alla fine dormi, assicurato -------------
ref: http://www.hobbyandgolf.it/forum/forum_posts.asp?TID=75286&PID=1053556#1053556 |